29.03.2019

Se pensamos em estresse, logo associamos a algo negativo.  No entanto, o estresse é um estado que faz parte da nossa vida cotidiana. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse atinge 90% da população mundial. Ele traz aspectos positivos, como o aume...

17.12.2018

Anda estressado? Um dos motivos pode estar no seu prato. Embora os acontecimentos ao nosso redor tenham impacto grande sobre o estresse, a alimentação é a base

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