Todas as pequenas coisas

Texto por Paola Martins

Quer saber como encontrar pequenas coisas que podem modificar todo o significado do seu dia a dia?


É fácil: procure por elas.


Faça uma lista de todas as coisas que te trazem alegria, contentamento, amor, regozijo, ou qualquer outro sentimento positivo. Por menor que sejam, anote elas.


Leve essa lista sempre contigo.


Releia e então leia de novo.


E, se quiser, depois nos conta o impacto disto na tua vida.


Não sabe por onde começar? Eu começo:


Dias de sol no inverno. Som dos pássaros de manhã. Cheiro de café passado. Primeira mordida em um bolo de chocolate recém saído do forno. Acordar sem despertador. Receber um abraço inesperado. Trabalhar de tênis. Ter 15 minutos livres. Beijo com gosto de café. Sentar na grama. Caminhar na areia. Molhar os pés no mar. Dançar sem ninguém assistindo. Cochilar no meio da tarde, no sofá mesmo. Os dias que o cabelo acorda bonito. Almoçar acompanhado. A maciez da pétala das flores. Dormir abraçado. O perfume que exala da pele de quem amamos. Um sorriso inesperado de um estranho na rua. Uma troca de olhares significativa. Passear de mãos dadas. Conhecer uma rua nova na minha cidade. Pesquisar sobre um assunto que gosto. Ler um romance. Usar meu moletom preferido. Descobrir uma marca nova de erva mate. Fazer feira (e comer pastel). Ter um amigo que responde rápido. Montar uma playlist perfeita. Dirigir sem rumo e sem pressa. Assistir ao pôr do sol. Assistir ao sol nascer. Pão recém saído do forno com manteiga. A perfeição da forma das folhas das árvores. A genuinidade do amor de um cachorro. Uma xícara de chá. Descobrir uma série nova que é ótima. Caminhar sem destino. Olhar para cima. Ler as placas e os cartazes na rua. Observar as pessoas (o jeito de andar, as roupas, a forma de sorrir, os gestos). Vídeos de filhotes(humanos, gatos, cachorros, pandas, tartarugas). Trocar a roupa de cama. Tomar um banho quente. Mergulhar no rio. Contemplar o horizonte num final de tarde. Ler na rede. Uma carona não programada. Um elogio inesperado. Encontrar dinheiro no bolso da calça. Zerar a caixa de entrada. Beber água. Cantar no banho. Completar as palavras cruzadas. Descobrir uma padaria no bairro. Ouvir um “eu faço pra ti” sem nem pedir nada. Comunicar com alguém sem dizer uma mísera palavra. Ser lembrado com uma lembrancinha de viagem. Ouvir uma música nova que diz tudo. Ouvir uma música muito antiga e cantar junto. Tirar o casaco quando fica muito calor. Acertar uma pergunta de cabeça. Andar de bicicleta num domingo de primavera...


O mundo é feito de milhares de pequenas coisas. A vida é feita de milhares de pequenas coisas. Valorize cada uma delas.


Quer começar ainda hoje a prestar atenção nos detalhes?


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