

Como você usa sua criatividade?
Por Paula Cordeiro. Talvez aà esteja sua fonte mais pura de criatividade: o caos que só você enxerga como possibilidade de ordem. O problema que só você consegue resolver - porque se importa de verdade. A coragem de criar quando tudo parece impossÃvel.


Encontre suas barreiras corporais
Por Carol Gassen. O lugar seguro e aconchegante é aquele que cultivamos da pele para dentro deixando emergir quem realmente somos, nos esforçando para bancar e oferecer ao mundo nossos créditos e qualidades com toda nossa potência e força, bancando a felicidade e o amor que temos a ofertar.


Escute seu corpo
Por Paula Cordeiro. Existe um tipo de sabedoria que não se aprende em livros.Ela vive no corpo, e fala conosco o tempo todo — através de sensações, tensões, arrepios, cansaços, movimentos. Mas estamos escutando?


A técnica como um portal
Por Paula Cordeiro. Nossa proposta é justamente tornar o cotidiano em um sádhana — uma prática consciente, um caminho de refinamento pessoal que se expressa nos gestos simples, nas escolhas diárias, na forma como nos relacionamos com o mundo e conosco.


Uma Escola de Transformação
Por Paula Cordeiro. A transformação não acontece por acaso. Ela começa com um impulso, um chamado interno para ir além.


A arte de conhecer-se através do outro
Por Paula Cordeiro. Atuamos como verdadeiros espelhos uns dos outros, e nossos relacionamentos - famÃlia, amigos, amores, e até completos desconhecidos - podem ser uma fonte inesgotável de insights sobre nós mesmos.


Bháva no Yôga e na vida
Por Paula Cordeiro. Sem bháva nada se conquista, não só no Yôga mas na vida.


A arte do recomeço
Por Paula Cordeiro. Um novo ciclo se inicia e horizontes se desenham, trazendo um impulso renovado rumo ao crescimento e à evolução.


A gratidão como ferramenta sutil de transformação
A gratidão não é resignação, mas o ato de reconhecer que existe um fio invisÃvel que conecta cada experiência a quem estamos nos tornando.


A condição para uma vida livre e independente
Por Paula Lucchese Cordeiro. Estabilidade não significa imobilidade ou rigidez. Pelo contrário, é um equilÃbrio dinâmico.