Domando a besta
Por Antonio Antonioli. A administração da agressividade no dia-a-dia é tarefa sofisticada, a tendência é copiarmos aos que estão a nossa volta, replicando o comportamento dos ambientes os quais frequentamos, de forma consciente ou não.
Escute seu corpo
Por Paula Cordeiro. Existe um tipo de sabedoria que não se aprende em livros.Ela vive no corpo, e fala conosco o tempo todo — através de sensações, tensões, arrepios, cansaços, movimentos. Mas estamos escutando?
A técnica como um portal
Por Paula Cordeiro. Nossa proposta é justamente tornar o cotidiano em um sádhana — uma prática consciente, um caminho de refinamento pessoal que se expressa nos gestos simples, nas escolhas diárias, na forma como nos relacionamos com o mundo e conosco.
Uma Escola de Transformação
Por Paula Cordeiro. A transformação não acontece por acaso. Ela começa com um impulso, um chamado interno para ir além.
A arte de conhecer-se através do outro
Por Paula Cordeiro. Atuamos como verdadeiros espelhos uns dos outros, e nossos relacionamentos - famÃlia, amigos, amores, e até completos desconhecidos - podem ser uma fonte inesgotável de insights sobre nós mesmos.
Construa sua liberdade
Por Paula Cordeiro. Erramos ao achar que nos sentiremos livres ao rompermos com os limites impostos pelo mundo. A verdadeira liberdade é um trabalho interno e levará a vida toda.
Bháva no Yôga e na vida
Por Paula Cordeiro. Sem bháva nada se conquista, não só no Yôga mas na vida.
Shiva é destruidor
Por Paola Martins. Quando queremos algo novo, é preciso abrir caminhos.
Olhe para a frente
Por Paola Martins.Suas escolhas moldam seu destino. Ande para frente transformando obstáculos em impulso rumo ao pôr do sol dos seus sonhos.
O problema é você
"Buscamos conquistar o mundo, mas esquecemos de ser gentis. A civilidade começa com pequenos gestos diários."
