

Ano novo, metas novas (de novo)
Por Paola Martins. Reserve um momento para verdadeiramente entender suas vontades e seus motivadores neste 2025.


Vamos ancorar a rotina de respiração?
Por Carol Gassen. Quando controlamos o ritmo da nossa respiração, gerenciamos nossas emoções e consequentemente nossas ações.


A arte do recomeço
Por Paula Cordeiro. Um novo ciclo se inicia e horizontes se desenham, trazendo um impulso renovado rumo ao crescimento e à evolução.


O local de práticas - um novo capítulo
Por Paula Lucchese Cordeiro. Estamos contando os minutos para ver nascer e compartilhar com o mundo o local que será nossa nova casa.