

Construções
Por Carol Gassen. Aquilo que é importante é construÃdo com calma e disciplina.


Ano novo, metas novas (de novo)
Por Paola Martins. Reserve um momento para verdadeiramente entender suas vontades e seus motivadores neste 2025.


Vamos ancorar a rotina de respiração?
Por Carol Gassen. Quando controlamos o ritmo da nossa respiração, gerenciamos nossas emoções e consequentemente nossas ações.


A arte do recomeço
Por Paula Cordeiro. Um novo ciclo se inicia e horizontes se desenham, trazendo um impulso renovado rumo ao crescimento e à evolução.


O local de práticas - um novo capÃtulo
Por Paula Lucchese Cordeiro. Estamos contando os minutos para ver nascer e compartilhar com o mundo o local que será nossa nova casa.


O que você deseja para 2025?
Por Paula Lucchese Cordeiro. É o que fazemos no somatório total destes momentos que constroem, pouco a pouco, a vida que queremos levar.


Valorize cada passo do seu caminho
Por Carol Gassen. Entender que aquilo que você tem de bom a oferecer ao mundo só se expressará à medida que você se alinhar com sua essência


Olhe para seu corpo receptivo a aprender
Por Carol Gassen. Olhe para seu corpo receptivo a aprender e acolher, com a coragem de seguir novos caminhos.


A gratidão como ferramenta sutil de transformação
A gratidão não é resignação, mas o ato de reconhecer que existe um fio invisÃvel que conecta cada experiência a quem estamos nos tornando.


A condição para uma vida livre e independente
Por Paula Lucchese Cordeiro. Estabilidade não significa imobilidade ou rigidez. Pelo contrário, é um equilÃbrio dinâmico.