O privilégio de ter um Mestre vivo
A verdadeira transformação ocorre na convivência entre Mestre e discÃpulo, onde o conhecimento vai além das técnicas e desperta o potencial.
O corpo fÃsico é essencial
Seu corpo fÃsico é essencial. É a base que sustenta sua mente e espÃrito. Não subestime sua importância – cuide dele com dedicação.
O que anda ocupando a sua mente?
Já percebeu como ocupamos a nossa mente com pensamentos que pouco contribuem para a vida que desejamos?
Diga-me com quem andas e te direi quem és
Reflexões sobre autoconhecimento: como as pessoas ao nosso redor influenciam nossa jornada pessoal e crescimento.
O Yôganidrá da Paola
Aprenda como a prática de SwáSthya Yôga e a técnica de yôganidrá podem transformar sua rotina.
O problema é você
"Buscamos conquistar o mundo, mas esquecemos de ser gentis. A civilidade começa com pequenos gestos diários."
A estabilidade da consciência
Por Carol Gassen Hoje, 12 graus em uma Porto Alegre chuvosa, clube vazio. Pulei na piscina, fiz meu treino e saÃ. Quando cheguei no...
Uma revolução cientÃfica ou comportamental?
A medicina humanista une corpo e mente há milênios. Descartes separou-os, mas a neurociência moderna reafirma sua conexão indissolúvel.
Aquele assunto polêmico no almoço de famÃlia
Por Paula Lucchese Cordeiro O dia em que parei de comer carnes e beber álcool Para quem não me conhece e está recebendo esse texto no seu...
A primeira prática a gente nunca esquece
Por Paula Lucchese Cordeiro O inÃcio de uma jornada de transformação Quando recebi o convite de um amigo para conhecer uma Escola de Yôga...
