Olhe para a frente
Por Paola Martins.Suas escolhas moldam seu destino. Ande para frente transformando obstáculos em impulso rumo ao pôr do sol dos seus sonhos.
Não existe caminho fácil para um objetivo difícil
Minha prova para instrutora do DeRose Method foi desafiadora, mas me ensinou que não há caminho fácil para o que é realmente importante.
O privilégio de ter um Mestre vivo
A verdadeira transformação ocorre na convivência entre Mestre e discípulo, onde o conhecimento vai além das técnicas e desperta o potencial.
O corpo físico é essencial
Seu corpo físico é essencial. É a base que sustenta sua mente e espírito. Não subestime sua importância – cuide dele com dedicação.
O que anda ocupando a sua mente?
Já percebeu como ocupamos a nossa mente com pensamentos que pouco contribuem para a vida que desejamos?
Diga-me com quem andas e te direi quem és
Reflexões sobre autoconhecimento: como as pessoas ao nosso redor influenciam nossa jornada pessoal e crescimento.
O Yôganidrá da Paola
Aprenda como a prática de SwáSthya Yôga e a técnica de yôganidrá podem transformar sua rotina.
O problema é você
"Buscamos conquistar o mundo, mas esquecemos de ser gentis. A civilidade começa com pequenos gestos diários."
A estabilidade da consciência
Por Carol Gassen Hoje, 12 graus em uma Porto Alegre chuvosa, clube vazio. Pulei na piscina, fiz meu treino e saí. Quando cheguei no...
Uma revolução científica ou comportamental?
A medicina humanista une corpo e mente há milênios. Descartes separou-os, mas a neurociência moderna reafirma sua conexão indissolúvel.
