April - 2021

Autoconhecimento x Autoilusão

Autoconhecimento x Autoilusão

Texto por Paola Martins Normalmente, tudo o que fazemos, falamos, pensamos e criamos é uma manifestação, muitas vezes inconsciente, das narrativas que criamos para nós mesmos e as quais permanecemos apegados ao longo das nossas vidas. Pense em tudo aquilo o que define você. É provável que lhe venha à mente elementos como a sua profissão, os seus vínculos afetivos, o seu time de futebol, seus passatempos preferidos, suas características físicas, coisas assim. É normal que sej

Intuição

Intuição

Texto por Paola Martins Nem todo o conhecimento vem dos livros e da ciência acadêmica. Muito antes de existirem universidades ou qualquer espécie de sistematização do saber, já existia conhecimento em abundância. O pássaro, por exemplo, sempre soube voar. Ele não aguardou a explicação física e mecânica do voo nos livros acadêmicos para, só então, lançar-se no ar. É evidente que estudar de forma voraz, através de leituras e de experimentos, é uma arte nobre e fundamental para

Clareza mental

Clareza mental

Texto por Paola Martins Um antigo sábio hindu comparava a mente humana com um irrequieto macaco, que tivesse tomado álcool, houvesse sido picado por um escorpião e, ainda por cima, se lhe tivesse ateado fogo ao pelo! Isso somos nós. Por isso mesmo, a instabilidade das ondas mentais é um dos principais desafios a ser superado durante o treinamento de meditação para desenvolvimento de intuição e clareza mental. Não é à toa que estudos apontam que passamos cerca de 50% dos nosso

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