Meditação atua na administração do estresse
Se pensamos em estresse, logo associamos a algo negativo. No entanto, o estresse é um estado que faz parte da nossa vida cotidiana. De...
Que tipo de estresse você sente?
Existem diferentes tipos de estresse. Saiba como identificar qual deles pode estar lhe atingindo.
Mindfulness pode potencializar resolução de problemas
Prática estimula o pensamento convergente Muito falamos sobre a criatividade, apontada como uma habilidade decisiva para profissionais...
