Identidade Corporal

Texto por Carol Gassen

Você já parou para pensar que de certa forma o seu corpo pode não lhe pertencer?

Talvez ele pertença a uma cultura em específico ou a simplesmente uma rotina que você nem lembra mais de onde extraiu.

Muitas vezes buscamos entender o mundo apenas de uma forma mecânica e racional, entregamos nossas decisões a aquilo que já está padronizado, sem nos questionar se servem para "o meu caso, em específico".

Assim, nos tornamos cegos para aquilo que é básico, importante, natural e fisiológico: seu equilíbrio corporal.

Você já parou para pensar no universo de possibilidades e recursos existentes no seu próprio corpo? Como podemos "ser" por inteiro, como podemos ser em toda nossa potência, sem nos apropriarmos do nosso corpo, da vitalidade, personalidade, sem uma identidade corporal?

O que isso significa?

Significa sentir, cuidar, alimentar, prover seu corpo daquilo que ele necessita!

Desenvolver sua inteligência e seus recursos corporais em toda sua complexidade.

Se você estiver atento, perceberá quando seu corpo pedir movimento, força, flexibilidade, equilíbrio, mobilidade, sono, descanso, descontração, alimento, afeto... quando e em que dosagem!

Que tal, um corpo natural, equilibrado e profundo?

Um corpo que se transforma no seu principal agente de sabedoria e liberdade: que lhe traz informações, e a liberdade de escolha de trancender.

Um corpo que é a forma mais simples de estabilizar suas emoções e mente.

Um corpo que é seu veículo para lhe levar até onde você quiser!

E então, me conta:

O que seu corpo significa para você?

O quão perto você está dele?