O Yôga e as quatro linhas filosóficas
O Yôga é uma tradição milenar, enraizada em profundas filosofias que moldaram sua prática ao longo dos séculos.
Um convite ao conhecimento e à exploração
Por Paula Cordeiro. No Yôga, conhecer é muito mais do que acumular conhecimento intelectual — é vivenciar, experimentar, transformar-se.
Sem energia não há transformação
Por Paula Cordeiro. Ouvir e respeitar o próprio corpo é um ato profundo de disciplina, foco e autoconhecimento.
