Um convite ao conhecimento e à exploração
Por Paula Cordeiro. No Yôga, conhecer é muito mais do que acumular conhecimento intelectual — é vivenciar, experimentar, transformar-se.
Sem energia não há transformação
Por Paula Cordeiro. Ouvir e respeitar o próprio corpo é um ato profundo de disciplina, foco e autoconhecimento.
Três atitudes para transformar potencial em realidade
Por Paula Cordeiro. Em 30 anos só vi a transformação ocorrer pela aplicação consistente de autorresponsabilidade, disciplina e persistência.
Iniciativa x Acabativa
Por Paola Martins. Quem só faz o que gosta é criança. A vida adulta nos exige, todos os dias, expandir a nossa zona de conforto.
A arte do recomeço
Por Paula Cordeiro. Um novo ciclo se inicia e horizontes se desenham, trazendo um impulso renovado rumo ao crescimento e à evolução.
O que você deseja para 2025?
Por Paula Lucchese Cordeiro. É o que fazemos no somatório total destes momentos que constroem, pouco a pouco, a vida que queremos levar.
A gratidão como ferramenta sutil de transformação
A gratidão não é resignação, mas o ato de reconhecer que existe um fio invisÃvel que conecta cada experiência a quem estamos nos tornando.
A condição para uma vida livre e independente
Por Paula Lucchese Cordeiro. Estabilidade não significa imobilidade ou rigidez. Pelo contrário, é um equilÃbrio dinâmico.
Qual é a sua aventura?
Por Paula Lucchese Cordeiro. Encontrar a essência da vida é ser capaz de identificar aqui mesmo a nossa própria aventura.
Espaços vazios
Por Carol Gassen.O excesso nos afasta da nossa essência e para nos aproximarmos dela, precisamos antes de qualquer coisa eliminar distrações
