Por Paula Lucchese Cordeiro. É o que fazemos no somatório total destes momentos que constroem, pouco a pouco, a vida que queremos levar.

Por Carol Gassen. Entender que aquilo que você tem de bom a oferecer ao mundo só se expressará à medida que você se alinhar com sua essência

A gratidão não é resignação, mas o ato de reconhecer que existe um fio invisível que conecta cada experiência a quem estamos nos tornando.

Por Paula Lucchese Cordeiro. Estabilidade não significa imobilidade ou rigidez. Pelo contrário, é um equilíbrio dinâmico.

Por Carol Gassen.O excesso nos afasta da nossa essência e para nos aproximarmos dela, precisamos antes de qualquer coisa eliminar distrações

Por Carol Gassen. O grande ganho do movimento é nos sentirmos vivos e potentes dentro do próprio corpo.

Por Carol Gassen. Permaneça receptivo e consciente a novos pequenos desconfortos, serão novas transformações batendo a sua porta!

Por Carol Gassen. A natureza o criou de modo a não haver conflito entre o que você precisa e o que você deseja.

Por Carol Gassen. Foque em cuidar de você em todos os níveis e mantenha prática diligente com desprendimento do resultado!

Por Paula Cordeiro. Conhecer a si mesmo é um processo contínuo de auto exploração e compreensão das razões por trás de nossas escolhas.